ÚSTECKÝ KRAJ - 05.01.2025
Nový rok bývá často spojován s předsevzetími a snahou začít znovu – lépe, zdravěji a zodpovědněji. Jedním z těch, na které se ale často zapomíná, je péče o vlastní zdraví a pravidelné preventivní prohlídky. Přitom právě prevence dokáže včas odhalit závažná onemocnění, která se zpočátku nijak neprojevují, a v krajním případě může rozhodnout i o životě.
Řada žen lékařské kontroly odkládá. Důvody jsou podobné: nedostatek času, pocit, že je vše v pořádku, nebo obava z vyšetření. Jenže prevence není o tom, jak se cítíme dnes, ale o tom, zda dokážeme předejít problémům, které se mohou objevit nečekaně a bez varování. Mnohá onkologická onemocnění se totiž v raných fázích nijak nehlásí.
Základem péče o zdraví žen zůstává pravidelná gynekologická prohlídka, ideálně jednou ročně už od dospívání. S přibývajícím věkem se k ní postupně přidávají další vyšetření, která mají za cíl včas zachytit nejen gynekologická, ale i kardiovaskulární či onkologická onemocnění. Ve třiceti letech se doporučuje první EKG, ve 35 letech pak HPV test, který dokáže odhalit riziko rakoviny děložního čípku. Od 45 let hraje klíčovou roli mamografický screening a po padesátce také test na skryté krvácení ve stolici, důležitý nástroj v prevenci rakoviny tlustého střeva.
I když může přehled doporučených vyšetření působit složitě, většina z nich je rychlá, bezbolestná a časově nenáročná. Jejich význam je přitom zásadní – včasný záchyt nemoci výrazně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu.
Stále častěji se hovoří také o komplexních preventivních programech zaměřených na včasné odhalení nádorových onemocnění. Například Centrum preventivní onkologie ISCARE nabízí vyšetření, která během několika hodin pokryjí široké spektrum rizik. Ženy zde na jednom místě absolvují laboratorní odběry krve včetně nádorových markerů, ultrazvuková vyšetření, rentgen plic a srdce, EKG, měření krevního tlaku, test na skryté krvácení ve stolici i další interní vyšetření. Výsledky jsou zpravidla k dispozici do deseti dnů a k objednání není nutné doporučení od lékaře.
Součástí prevence ale není jen návštěva ordinace. Důležitou roli hraje také samovyšetření prsů, které by se ženy měly naučit už kolem dvacátého roku života. Nejde o náhradu lékařských vyšetření, ale o jejich doplněk. Pomáhá lépe poznat vlastní tělo a všimnout si změn, které by jinak mohly zůstat bez povšimnutí. Odborníci zároveň upozorňují, že ženy – a v některých případech i muži – s výskytem nádorových onemocnění v rodině by měli zvážit genetickou konzultaci.
Péče o zdraví nemusí být složitá ani děsivá. Často stačí se na chvíli zastavit a položit si jednoduchou otázku: dělám pro sebe to, co bych měla? Jedno vyšetření navíc nebo rozhodnutí objednat se na kontrolu může znamenat rozdíl, který se projeví až za několik let. Nejde o dokonalost, ale o pozornost. A tu si zdraví bezesporu zaslouží.
Zdroj: ISCARE
Foto: Ilustrační foto, AI
prevence zdraví žen preventivní prohlídky rakovina prevence mamografický screening HPV test samovyšetření prsů
