ČR - 07.06.2025

Málokdo si to uvědomuje, ale každým kliknutím, vyhledáním na internetu nebo sdílením fotky dáváme digitální stopu. Ta o nás mnohé prozradí. Víte ale, co všechno o vás ví třeba Facebook, Google, nebo zdánlivě nevinná aplikace na vašem telefonu? A co je důležitější – jak si svá data a své soukromí efektivně chránit? Pojďme se podívat, proč je digitální soukromí důležité a jak na to.

Proč je vaše digitální soukromí v ohrožení?

V dnešní době je internet nedílnou součástí našich životů, ať už s ním pracujeme, bavíme se, nebo komunikujeme s rodinou a přáteli. S každým přihlášením na sociální síť, s každým vyhledávacím dotazem nebo staženou aplikací ale dobrovolně (někdy i nevědomě) odhalujeme kousíček sebe.

• Sociální sítě: Facebook, Instagram, TikTok – nejenže ví, co sdílíte a s kým se bavíte, ale také analyzují vaše zájmy pro cílenou reklamu. A co teprve fotky, které často obsahují informace o poloze!
• Vyhledávače a e-mail: Google si pamatuje každé vaše vyhledávání, navštívené stránky, a díky propojení s Gmailem i to, co nakupujete nebo jak často cestujete. To vše se skládá do detailního profilu o vaší osobě.
• Mobilní aplikace: Stačí si stáhnout na první pohled jednoduchou aplikaci, třeba svítilnu nebo hru, a ona si vyžádá přístup ke kontaktům, mikrofonu, poloze nebo fotkám. Opravdu to potřebuje? Často ne, ale data sbírá.
• Cookies a sledování na webu: Většina webových stránek používá tzv. cookies, malé soubory, které vás sledují napříč internetem a sbírají informace o vašem chování pro reklamní účely.
• Phishing a podvody: Kromě firem, které sbírají data legálně (ale často neeticky), existují i podvodníci, kteří se snaží vylákat z vás citlivé údaje – hesla, čísla karet, osobní informace – pomocí falešných e-mailů nebo webových stránek.

Konkrétní kroky pro silnější ochranu: Co můžete udělat hned teď?

Nejlepší zprávou je, že nemusíte být expert na IT, abyste si své soukromí ochránili. S několika jednoduchými kroky můžete udělat obrovský rozdíl:

1. Hesla a dvoufázové ověření: Základem je silné a unikátní heslo pro každou službu. Použijte kombinaci velkých/malých písmen, čísel a symbolů. Ještě důležitější je ale zapnout dvoufázové ověření (2FA) všude, kde je to možné. I když někdo zjistí vaše heslo, bez přístupu k vašemu telefonu (kam přijde kód) se nedostane dovnitř.

2. Zkontrolujte nastavení soukromí na sociálních sítích: Věnujte pár minut a projděte si nastavení soukromí na Facebooku, Instagramu, TikToku a dalších sítích. Omezte viditelnost svých příspěvků, zrušte sdílení polohy a zkontrolujte, které aplikace mají přístup k vašim datům. Mnohé vás překvapí.

3. Projděte oprávnění aplikací v telefonu: V nastavení vašeho smartphonu (Android i iOS) můžete zjistit, k čemu všemu mají stažené aplikace přístup (kontakty, mikrofon, kamera, poloha, galerie). Vypněte všechna oprávnění, která se vám zdají zbytečná pro funkčnost dané aplikace.

4. Blokování sledování na webu: Používejte webové prohlížeče, které kladou důraz na soukromí, jako je Mozilla Firefox (s vylepšenou ochranou proti sledování) nebo Brave (který automaticky blokuje reklamy a sledování). Můžete si také nainstalovat doplňky jako uBlock Origin nebo Privacy Badger.

5. Zvažte VPN (virtuální privátní síť): VPN šifruje váš internetový provoz a maskuje vaši IP adresu, což ztěžuje sledování vašich aktivit na internetu, zejména při používání veřejných Wi-Fi sítí.

6. Dejte přednost soukromějším komunikátorům: Zatímco WhatsApp je oblíbený a používá koncové šifrování pro zprávy (takže k obsahu nikdo nemá přístup), stále sbírá metadata (kdo s kým komunikuje, kdy). Pokud vám jde o maximální soukromí, sáhněte po aplikacích jako je:

   • Signal: Zlato v oblasti soukromí. Používá open-source šifrování, sbírá minimum metadat a je provozován neziskovou organizací.
   • Threema: Švýcarská aplikace, která umožňuje komunikovat zcela anonymně bez nutnosti zadávat telefonní číslo. Je sice placená, ale nabízí vysokou úroveň soukromí.
   • Session: Decentralizovaná aplikace, která funguje na principu "onion routing" a nevyžaduje telefonní číslo. Je navržena tak, aby nesbírala žádná metadata.

7. Základy kyberhygieny: Nikdy neklikejte na podezřelé odkazy v e-mailech nebo zprávách. Vždy si ověřte odesílatele. Pravidelně aktualizujte operační systém a aplikace – opravují se tak bezpečnostní chyby.

Soukromí jako právo a aktivní přístup

V Evropské unii máme díky GDPR (obecné nařízení o ochraně osobních údajů) právo na ochranu našich dat. Firmy mají povinnost je chránit a informovat nás o tom, co s nimi dělají. Ale ani nejlepší zákony nepomohou, pokud nebudeme sami aktivní.

Digitální soukromí není luxus, je to základní právo v digitální éře. Není třeba propadat panice, ale být informovaný a proaktivní. Každý krok, který uděláte pro ochranu svých dat, se počítá. Začněte ještě dnes a získejte kontrolu nad svou digitální stopou.

Foto: AI