MOST - 26.01.2026
Dnešní doba klade na dospívající vysoké nároky a psychické zdraví dětí se stává prioritou pro odborníky i samosprávy. Městská správa sociálních služeb v Mostě na tento trend reaguje rozšířením své nabídky a otevírá zcela novou skupinu zaměřenou na podporu dětí ve věku od 10 do 15 let.
Cílem programu je vybavit školáky nástroji, které jim pomohou lépe zvládat náročné životní situace a vybudovat si zdravé sebevědomí.
Odborníci při přípravě kurzu vsadili na moderní a v praxi ověřené metody. Program kombinuje prvky pozitivní psychologie s kognitivně-behaviorální terapií. V praxi to znamená, že se děti naučí rozpoznávat své silné stránky, efektivně pracovat s emocemi a stresem, a především identifikovat neprospěšné myšlenkové vzorce, které často vedou k úzkostem. Právě včasná prevence se ukazuje jako klíčový faktor v boji proti rozvoji depresivních stavů u mládeže.
Celý cyklus je koncipován jako série deseti setkání, která se budou konat dvakrát do měsíce. Každá lekce trvá přibližně 90 minut, což je časový úsek umožňující hlubší práci s tématem, ale zároveň respektující pozornost dětí. Aby byla zajištěna maximální důvěra a bezpečné prostředí pro sdílení osobních zkušeností, je kapacita skupiny omezena na šest až osm účastníků. Tento individuální přístup umožňuje lektorům věnovat se specifickým potřebám každého dítěte v kolektivu.
Zdroj: Mostecké listy
Foto: Ilustrační foto, AI
psychická odolnost dětí Městská správa sociálních služeb Most prevence úzkosti u dětí pozitivní psychologie kognitivně-behaviorální terapie kroužky pro děti Most Město Most
